Депрессия одного человека может передаваться другому


big_1166714

Учёные давно определили, что склонность к депрессии наблюдается у людей со вполне определённым образом мыслей. Но только недавно американские учёные из «Университета Нотр-Дам», штат Иллинойс, пришли к заключению, что вызывающая депрессию склонность видеть мир в чёрных и серых красках может быть «заразительной». Исследователи работали в студенческом общежитии и обнаружили, что девушки, склонные к депрессии, передавали свою реакцию на стрессы соседкам по комнате. И через несколько месяцев у них, ранее совершенно здоровых, также проявлялись характерные для депрессии синдромы.

Психологи, занимающиеся депрессиями, знают, что это заболевание возникает во многих случаях у тех, кто события внешней жизни рассматривает как нечто фатальное, как то, что они изменить не могут в силу своей неспособности, ущербности.

Согласно статистическим данным, примерно каждый пятый житель планеты страдает психическими расстройствами. Но ещё более серьезно обстоит дело с сердечно-сосудистыми заболеваниями и здесь очень важно вовремя задать вопрос сосудистому хирургу.

Бороться с депрессией все-таки проще. Очень эффективным способом являются физические нагрузки, способствующие выделению в организме человека «гормонов удовольствия». Важно также вовремя восполнять потребность организма в витаминах, особенно в витамине D. Это достаточно несложно сделать, потребляя зелень и фрукты.

(пока нет оценок)

Читайте также:

Магнитная буря на земле
Ми-38 установил новый высотный рекорд
Россия попала в пропасть космических разработок
Дети слепых матерей тоньше воспринимают окружающий мир